Après la thématique des mobilités, l’Automne Zéro Carbone se poursuit autour d’un sujet au cœur de notre quotidien : l’alimentation. Comment concilier plaisir, santé et respect de l’environnement ? C’est la question à laquelle tentera de répondre l’atelier "Allier nutrition, santé et climat", proposé le mercredi 16 octobre de 18 h 00 à 20 h 00, dans la salle du conseil de la CLCL, à Lesneven.
Après la thématique des mobilités, l’Automne Zéro Carbone se poursuit autour d’un sujet au cœur de notre quotidien : l’alimentation. Comment concilier plaisir, santé et respect de l’environnement ? C’est la question à laquelle tentera de répondre l’atelier "Allier nutrition, santé et climat", proposé le mercredi 16 octobre de 18 h 00 à 20 h 00, dans la salle du conseil de la CLCL, à Lesneven.
MIEUX COMPRENDRE L’IMPACT DE CE QUE NOUS MANGEONS
Notre alimentation a une empreinte carbone importante, mais chacun peut agir à son échelle, sans renoncer à la qualité ni au goût. Mieux choisir ses produits, privilégier les circuits courts et les produits de saison, réduire le gaspillage alimentaire ou encore limiter les boissons sucrées et l’eau en bouteille sont autant de gestes simples qui permettent de faire du bien à la fois à sa santé et à la planète.
L’atelier, animé par une diététicienne de l’association Au goût du jour, abordera de manière ludique et concrète les bonnes pratiques pour un équilibre alimentaire sain et durable. Les participants découvriront comment adapter leur assiette sans bouleverser leurs habitudes, notamment en diversifiant leurs sources de protéines et en valorisant les produits locaux.
Au-delà des apports théoriques, l’atelier sera aussi un temps de partage et d’échanges. Les participants pourront poser leurs questions, lever leurs doutes et repartir avec des idées de recettes simples, adaptées à leur quotidien et à la saison.
Informatiques pratiques
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Mercredi 16 octobre de 18 h 00 à 20 h 00
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Salle du conseil à l'Hôtel communautaire de la CLCL (12 boulevard des Frères Lumière, Lesneven)
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Gratuit et sur inscription sur www.energence.bzh (rubrique Agenda) ou au 02 98 33 15 14
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Nombre de places limité : 40 personnes
